Морско светлинно възраждане и защита на ставите

Хармония от вода и светлина за устойчиво укрепване и мобилност.

Започнете тренировка

От

150

лв

мес.

Морско–символични гимнастически техники

🌅

Златисти вълнообразни наклони

Плавни странични наклони за раменна пластичност.

Запишете се
💧

Капкови клякания със защита

Ниско клякане с фиксирана стойка за коленете.

Запишете се
🌀

Циклични вихър–люлки за тазобедрена гъвкавост

Кръгови движения за подобряване на тазобедрената мобилност.

Запишете се
Морска гимнастика

Пет основни предимства

Нашият залата и тренировъчен подход

Залата е оборудвана с водни амортизационни платформи и софистицирани лъчисти прожектори.

Всяка тренировка се води от експерт с фокус върху безопасна прогресия.

Комбинираме елементи от гимнастика, пилатес и хидродинамика за оптимална рехабилитация.

Индивидуален анализ и корекция гарантират прецизно възстановяване.

Изберете най-подходящия пакет

Сутрешен морски прилив

150 лв
/ мес.
  • Интерактивен видео урок на седмица
  • Обратна връзка след тренировка
  • Групови корекционни мини-сесии
  • Специални антистрес ленти
  • Виртуален 3D анализ
Избери

Пълно океанско възраждане

350 лв
/ мес.
  • Интерактивен видео урок на седмица
  • Обратна връзка след тренировка
  • Групови корекционни мини-сесии
  • Полуседмична лична консултация
  • Персонализирани гимнастически планове
Избери

Допълнителни услуги

🚶‍♀️

Воден корективен марш с треньор

Упражнения по плажа за стабилност

160 лв
🤿

Дихателен синхронен тренинг под вода

Контролирано дишане за защита на ставите

200 лв
🔆

Лъчиста светлинна терапия след тренировка

Рехабилитация със спа светлинна система

180 лв

В полето „Коментар“ посочете вашите специфични нужди и цели.

Записване за възстановителна програма